Amma assis

RELAXANT – REPOSANT – DYNAMISANT
Une parenthèse 100% détente

Vous recherchez un massage qui allie détente en permettant de faire circuler l’énergie vitale à votre corps!

Vous cherchez des solutions pour cultiver votre bien-être, préserver votre santé et être acteur de votre vie!

Le Massage Amma assis agit sur les tensions du haut du corps, le stress, l’anxiété; Augmente la concentration; Réequilibre le corps et l’esprit.

Le Amma, qui signifie « Apaiser par le toucher », est à l’origine des massages d’acupression tel que le Shiatsu.

Basée sur l’art traditionnel du massage japonais. C’est une technique avec des mouvements structuré (voir article: Qu’est ce que le toucher structuré?) qui agissent sur les méridiens d’acuponcture. Elle permet de stimuler les organes internes, d’activer la circulation de l’énergie dans le corps, de relâcher les tensions musculaires, ainsi que d’éliminer le stress, la fatigue et les douleurs. Elle utilise la « pression par les doigts », cette technique consiste à stimuler les points énergétiques en vue d’assurer une meilleure circulation des énergies, une diminution des contractions musculaires et articulaires, un bien-être immédiat. 

Cultiver son bien-être c’est aussi savoir s’accorder une pause  permettant de relâcher les tensions pour mieux ÊTRE ensuite.

Je pratique sur une personne habillée, sans huile, sur ma chaise ergonomique. Soulage et détend le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête, la nuque par des mouvements de pressions, d’étirements, de tapotement et de balayage. Et ainsi ressentir un relâchement profond, puis un temps de redynamisation.

Je pratique plusieurs protocoles afin d’adapter la durée des séances : de 15 à 40 minutes. Toujours,  toutes les zones sont massées ce qui permet de garder un effet relaxant et reboostant.

Cultiver le bien-être lors de vos évènements ou créer un évènement pour cultiver le bien-être
Vous organisez un événement et invitez des amis, de la famille pour une occasion particulière comme un mariage, un EVJF, un anniversaire…et souhaitez offrir un moment de bien-être à vos invités,

Vous faites partie d’un club de théâtre ou d’un groupe de musiciens ou d’une chorale, vous faites de la danse …. et souhaitez vous faire masser avant ou après une représentation,

Vous souhaitez faire une petite réunion entre amis autour du bien-être,

Vous créez votre propre occasion de cultiver votre bien-être entre amis, en famille ou entre collègues,

Je me déplace sur votre lieu de travail, dans votre espace de co-working, chez vous, sur votre lieu de réception….à partir d’un total de 2 heures de prestation (150€ les 2 premières heures puis 70€/heure), en fonction du secteur géographique. Le temps d’une séance est de 15 à 30 minutes

Retrouvez-moi dans d’autres lieux

Je propose des massages dans d’autres lieux : restaurants, bars/café, coiffeurs, salles de sport, festival…..Profitez-en pour vous faire masser et peut-être découvrir un lieu. Information Facebook, Instagram…

Je me déplace entre Vannes et Lorient.

Le massage Amma est un massage bien-être. Il n’est ni médical, ni thérapeutique, ni paramédical. Il ne convient pas aux femmes enceintes. En cas de douleurs, fièvre ou pathologies, je vous demande de bien vouloir consulter un avis médical avant de réserver un massage. Un échange préalable au massage permettra de vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications connues.

 Les bienfaits sont nombreux :

• relâchement du corps,
• soulagement des tensions musculaires,
• détente mentale,
• diminution du stress et de l’anxiété,
• invite au lâcher prise,
• diminution de la fatigue
• amélioration de la concentration, de la créativité
• dynamisation, énergie stimulée